Ингредиенты для рецепта Рецепт супа с авокадо, огурцами с крабами
* Для супа: 4 штуки авокадо 1 штука 1 зубчик чеснока 1 / 2 штуки нарезанный огурец 2 столовые ложки нарезанный сельдерей 2 столовые ложки нарезанный зелёный лук 2 штуки лайм, только сок 1 / 2 стакана сметана 1 столовая ложка мед 2 столовые ложки белого винного уксуса 6 стаканов вода 1 щепотка соль и перец по вкусу * Гарнир: 200 граммов краб 6 штук помидор «Черри 3 столовые ложки оливковое масло 1 столовая ложка нарезанный зелёный лука 1 щепотка соль и перец по вкусу
Как приготовить рецепт Рецепт супа с авокадо, огурцами с крабами?
Охлаждающий суп с крабами для лета, поможет вам освежиться и вы обязательно захотите его ещё.
Для супа:
В блендере, измельчаю все ингредиенты. Измельчаю на высокой скорости, пока полностью не станет однородной массой. Приправляю по вкусу. Вливаю суп в контейнер и ставлю в холодильник, по крайней мере на один час.
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Для гарнира:
Кладу мясо краба в миску с оливковым маслом, половинки помидоров черри, и мелко нарезанный зеленый лук. Приправляю солью и перцем.
Наливаю суп в 4 охлажденные тарелки. Накладываю крабовый салат в центре каждой тарелки с супом.
