Ингредиенты для рецепта Рецепт куриных окорочков с тыквой
4 штуки окорочка 850 граммов сквош, нарежьте на куски 2 головки красный лук, нарежьте клиньями 6 зубчиков чеснок 2 столовые ложки оливковое масло по вкусу свежемолотый черный перец, соль 2 столовые ложки кленовый сироп 1 столовая ложка цельнозерновая горчица 2 штуки кабачки, мелко нарежьте 4 веточки тимьян
Как приготовить рецепт Рецепт куриных окорочков с тыквой?
Хочу порадовать вас приготовлением рецепта куриных окорочков с тыквой. Для его приготовления нам потребуется разогрейте духовку до 200 градусов.
Нарезаем сквош на куски и смешиваем в форме для запекания с луком и 4 зубчиками чеснока. Добавляем 1 столовая ложка масла, хорошо перемешиваем и приправляем.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Готовим в течение 15 минут. очистите и нарежьте другие два зубчика чеснока и смешать их с кленовым сиропом, горчицей и остальным маслом.
Добавляем кабачки и тимьян, а сверху — куриные окорочка. Смазываем их кленовым сиропом. Готовим в течение 50 мин — 1 часа, пока курица не приготовиться и овощи не станут мягкими.
Куриные окорочка с тыквой готовы.
