Ингредиенты для рецепта Рецепт супа из моркови
2 чайные ложки масло растительное 1 штука лук 1 зубчик чеснок 1 чайная ложка тертый имбирь 1 чайная ложка молотый тмин 1 чайная ложка томатное пюре 500 граммов морковь 1-2 чайные ложки подсластитель гранулированный 1 литр куриный или овощной бульон 6 столовых ложек нежирный йогурт
Как приготовить рецепт Рецепт супа из моркови?
Этот простой рецепт супа из моркови отлично подходит для зимнего времени. Содержащиеся в нем специи согреют Вас в холодный день.
Нагрейте масло в большой толстостенной кастрюле. добавьте лук и чеснок и готовьте, помешивая, 3-5 минут, пока лук не станет мягким. добавьте тмин и томатное пюре и готовьте еще 2 минуты, хорошо перемешав. добавьте морковь, имбирь и 1 чайную ложку подсластителя. влейте бульон и доведите до кипения.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Уменьшите огонь и оставьте готовьтеся на 20-25 минут, пока морковь не станет мягкой. Пюрируйте ручным блендером до гладкий консистенции. Попробуйте, добавьте еще подсластителя, если хотите. подавать суп из моркови, добавив в него немного йогурта.
