полезный завтрак для похудения рецепты

Доброго времени суток уважаемые хозяюшки! Всем известно, что время, растраченное впустую – слишком дорого. Мы это учли и подготовили для Вас именно полезный завтрак для похудения рецепты, то есть тот рецепт, который Вам был необходим. Смотрите все этапы готовки, учитесь и совершенствуйтесь, ведь красивая еда – это замечательный повод порадовать и себя и близких.

Рецепт — ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ ИЗ ЗИМНИХ СУХОФРУКТОВ

На 6 порций: 150 грамм кураги, очищенной от косточки 150 грамм фиников, очищенных от косточки 150 грамм чернослива, очищенного от косточки 150 грамм изюма 150 грамм сушеной черники 60 г

Рецепт — пшенной каши в горшочке

200 граммов пшено 650 миллилитров вода 150 граммов чернослив 1 столовая ложка масло сливочное 2 чайные ложки сахар

Рецепт бананового криспа с клубникой

Отличный полезный завтрак – банановый крисп с клубникой, он зарядит организм энергией на весь день.

Надеемся, что сборник кулинарных рецептов на тему полезный завтрак для похудения рецепты – это именно то, что Вам было необходимо. Готовьте с удовольствием и приходите еще!