Ингредиенты для рецепта Рецепт картофеля и мяса, тушеные с баклажанной икрой
700 граммов лук репчатый, нарезанный 700 граммов баклажан, нарезанный 700 граммов помидор, нарежьте 700 граммов картофель, нарежьте кубиками 700 граммов филе свинины или говядины, кубиками по вкусу соль, перец по вкусу растительное масло
Как приготовить рецепт Рецепт картофеля и мяса, тушеные с баклажанной икрой?
Спешу поделиться с Вами рецептом картофеля и мяса, тушеных с баклажанной икрой. Для приготовления нам понадобиться в большой сковороде с высокими краями обжарьте на растительном масле лук, пока не начнет зарумяниваться.
Добавляем баклажаны, перемешиваем и тушим под крышкой. Через 3 минуты добавляем помидоры, перемешиваем и продолжаем обжаривать 5 минут. Добавляем по вкусу соль и специи. После перемещаем в блендере и взбиваем до однородной массы.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
В той же сковороде обжариваем мясо до полуготовности, подлив заранее немного масла. Добавляем картофель, соль и специи. Обжариваем 4 минуты. Добавляем икру и накрываем крышкой. Тушим на средне0низком огне 20 минут.
Картофель и мясо, тушеные с баклажанной икрой готово! Приятного аппетита!
