Ингредиенты для рецепта Рецепт курицы с чечевицей
500 граммов куриное филе 400 граммов консервированные помидоры 410 граммов консервированная чечевица 1 штука красный лук 3 столовые ложки паста карри 2 зубчика чеснок 1 столовая ложка масло оливковое по вкусу рис басмати по вкусу чатни из манго
Как приготовить рецепт Рецепт курицы с чечевицей?
Рецепт курицы с чечевицей также можно приготовить в духовке при температуре 170°C в режиме вентиляция и 190°C в режиме конвекция, газ 5 в течение 30-40 мин., пока мясо не станет нежным. Блюдо также можно хранить в холодильнике. Перед подачей просто разогрейте его.
Разогрейте масло на глубокой сковороде и обжарьте лук, послеэтого добавьте чеснок и жарьте еще 1 мин.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Выложите курицу и обжарьте ее в течение нескольких минут, добавьте пасту карри и жарьте еще 1 мин.
Добавьте помидоры, чечевицу, доведите до кипения и убавить огонь, варите 20 мин., пока мясо не станет нежным.
Подавать с вареным рисом «басмати» и чатни из манго.
