Ингредиенты для рецепта Тефтели Ёжики
600 граммов бараний фарш 1 стакан белые панировочные сухари 1 зубчик чеснок (измельчить) 1 штука яйцо (немного взбейте) 2 столовые ложки орегано, нарежьте 100 граммов сыр фет, нарежьте по вкусу оливковое масло по вкусу лаваш и тцадзики, для сервировки 250 граммов помидоры черри (разрезанные пополам) 1 штука огурец, нарежьте соломкой 1/4 стакана листья мяты, измельчите 1 столовая ложка оливковое масло (на салат) 1 штука сок лимона
Как приготовить рецепт Тефтели Ёжики?
Спешу предложить Вашему вниманию вкуснейший рецепт тефтелей Ежики. Для этого нам понадобиться разогрейте духовку до 200 градусов. На противень положить бумагу для выпечки.
Смешиваем фарш, панировочные сухари, чеснок, яйцо, орегано, сыр, соль и перец. Хорошо перемешиваем. Формируем смесь в шарики. Распределяем на подготовленном противне. Сбрызгиваем маслом. Выпекаем 15 минут, до готовности.
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
В миске смешиваем помидоры, огурцы и мяту. Добавляем заранее перемешанные масло, лимонный сок, соль и перец.
Подавать тефтели Ежики с салатом, хлебом и соусом. Приятного аппетита.
