Ингредиенты для рецепта Рецепт свиных отбивных в микроволновке
300 граммов свинина 1 штука яйцо по вкусу сухари по вкусу соль, перец
Как приготовить рецепт Рецепт свиных отбивных в микроволновке?
Мой муж обожает, когда я готовлю рецепт свиных отбивных в микроволновке. А делаю я это так: свинину тщательно мою и нарезаю кусками, толщиной 1-1,5 см с реберной косточкой. Ребрышки желательно слегка отделите от мяса, чтобы они скорее приготовились.
Каждый кусочек мяса слегка отбейте, посолить и посыпать перцем, смочить во взбитой яйце и обваляйте в панировке.
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Расположить мясо на блюде и накройте вощеной бумагой. готовьте 5 минут на средней мощности. послеэтого убрать бумагу, переверните свиные отбивные в микроволновке и переложите их так, чтобы менее прожаренные части оказались с краю. готовьте еще три минуты, немного остудите и подавать к столу.
