Ингредиенты для рецепта Перловая каша
50 граммов перловая каша 2 стакана вода 5 стаканов молоко 1 по вкусу сахар 1 по вкусу соль
Как приготовить рецепт Перловая каша?
Перловую крупу промойте и замочить в холодной кипяченой воде на 10-12 часов, после чего слить воду, и залейте перловку чуть подогретым молоком.
Довести до кипения на сильном огне, послеэтого сбавить огнь до умеренного и варите 5 минут, периодически помешивая. послеэтого переставить на водяную баню и варите 6 часов. Когда каша будет готова, добавьте масло, сахар и соль по вкусу и перемешайте.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
