Ингредиенты для рецепта Рецепт курицы с беконом и брокколи под зеленым омлетом
6 кусков копченный бекон, нарежьте полосками 8 штук куриные бедрышки, без костей 2 зубчика измельченный чеснок 1 пучок крупно нарезанный зеленый лук 300 миллилитров куриный бульон 250 граммов зеленый горошек 1/2 пучка листья салата, крупно порежьте 2 столовые ложки сметана
Как приготовить рецепт Рецепт курицы с беконом и брокколи под зеленым омлетом?
Чтобы приготовить рецепт курицы с беконом и брокколи под зеленым омлетом нам надо в большой сковороде на среднем огне, в течение 3 минут обжарьте бекон. переложите жир в небольшую миску жир оставив на сковороде. Добавляем курицу и обжариваем с каждой стороны около 4х минут.
Добавляем лук и чеснок и готовим примерно 30 секунд. Заливаем куриный бульон и возвращаем бекон обратно. Накрываем крышкой и готовим 15 минут.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Увеличив тепло, добавляем горох и салат и варим еще 4 минуты, под крышкой. Проверяем мясо на готовность. После приготовления выключаем, а перед тем как подать на стол добавляем сметану.
Курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом готова. Приятного аппетита!
