Ингредиенты для рецепта Зеленый коктейль
Салат ромэн 50 грамм Нектарины 200 грамм
Бананы две штуки
Как приготовить рецепт Зеленый коктейль?
Листья салата ( 10-12 штук вымойте и дайте стечь воде. возьмите мягкие спелые персики или нектарины и спелые бананы. сложить фрукты и зелень в блендер, добавьте немного ( 100 миллилитров холодной питьевой воды. измельчите в блендере на высокой мощности до как можно более однородного состояния, разлейте по бокалам и подавать.
