Ингредиенты для рецепта Карибский фруктовый коктейль
6 столовых ложек кокосовая стружка 300 граммов ананас консервированный 2 стакана апельсиновый сок 2 штуки бананы 1 штука апельсин
Как приготовить рецепт Карибский фруктовый коктейль?
Так часто хочется чего-нибудь вкусненького, при этом, чтобы оно ещё было полезным и главное не портило фигуру.
Есть идея: можно сделайте Карибский фруктовый коктейль.
Сначала нужно приготовить кокосовое молоко, для этого 4 столовые ложки кокосовой стружки заливаем 1/4 стакана воды и варим на небольшом огне минуты три, охлаждаем и процеживаем.
Открываем банку с консервированными ананасами, несколько кусочков или кружочков откладываем для оформления.
Остальные ананасы, вместе с их сиропом, смешиваем с кокосовым молоком, апельсиновым соком, бананами и всё это взбиваем в блендере до получения однородной массы.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Для этого коктейля лучше используйте невысокие широкие стаканы.
На дно стаканов кладем по несколько кусочков льда, и заливаем получившимся коктейлем, сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
Чтобы оформите Карибский фруктовый коктейль можно кусочки ананаса и апельсина нанижите на деревянные палочки и такими красивыми шпажками украсьте бокалы.
