Ингредиенты для рецепта Коктейль «Бананокиви»
2 стакана молоко 2 штуки банан 0.5 чайных ложек лимонный сок 1 штука киви
Как приготовить рецепт Коктейль «Бананокиви»?
Чистим киви от корочки и нарезаем мелкими кубиками (если вам по вкусу терпкий, немного колючий вкус, то кожуру киви мелко протертую и прошинкованную можно добавьте перед взбитием).
Банан также очищаем от кожуры (банановую кожуру лучше не используйте в этом коктейле) и предварительно разрезав вдоль, делим на небольшие полумесяцы.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Выливаем два стакана молока в кастрюлю, добавляем туда половину чайной ложки лимонного сока. Перемешиваем венчиком или миксером. послеэтого добавляем киви. теперь перемешивать стоит только миксером или блендером (в случае острой насадки блендера коктейль получится более однородный).
Затем идет очередь бананов.
В жаркое время года можно перед фруктами добавьте в молоко мелкоколотый лед, который охладит ваш коктейль.
Приятного аппетита!
